BIENVENIDO
Ya sea que sea la primera vez que busca asesoramiento o que necesite un nuevo consejero, ¡felicitaciones por dar el siguiente paso en su camino hacia el bienestar mental! Encontrar al terapeuta adecuado puede ser una parte complicada de ese camino, por lo que lo invito a que descubra más sobre mí para que pueda decidir si podemos ser una buena opción.
Acerca de mí
Stephanie Varela, MA, LCMHCA, NCC
¡Bienvenidos! Soy terapeuta bilingüe (español/inglés) y vivo en Winston-Salem. Me especializo en brindar apoyo a parejas y adultos individuales en su camino hacia el bienestar mental. Soy una orgullosa graduada del programa de maestría en salud mental clínica de la Universidad Wake Forest y actualmente soy candidata a consejera clínica de salud mental con licencia en Carolina del Norte.
Mi pasión es servir a la comunidad latina y guiar a los nuevos padres a través de la hermosa pero desafiante transición de darle la bienvenida a su primer hijo. Este momento tierno puede provocar ansiedad, estrés e incluso heridas infantiles no resueltas a medida que las personas aceptan sus nuevos roles. Me dedico a ayudar a las parejas a superar la angustia en sus relaciones, particularmente dentro de la comunidad latina, que es una causa que me toca de cerca.
Además de este enfoque, trabajo con adultos que enfrentan una amplia gama de desafíos, como ansiedad, depresión, transiciones de vida y duelo. Mi objetivo es crear un espacio cálido, tranquilo y sin prejuicios donde puedas explorar tus necesidades, deseos y aspiraciones en materia de salud mental.
Abordo el asesoramiento desde una perspectiva holística y centrada en la persona, integrando técnicas del método Gottman, la terapia centrada en las emociones (EFT), la atención plena, la terapia cognitivo-conductual y la terapia existencial, entre otras prácticas basadas en la evidencia. Puedes esperar un equilibrio entre desafío y apoyo, conmigo como participante activo en tu camino hacia un cambio significativo.
Fuera del trabajo, me encanta pasar tiempo de calidad con mi familia, preparar delicias y hacer caminatas en la naturaleza. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu viaje, simplemente completa el formulario de contacto web para programar una cita. ¡Estoy ansioso por conocerte!
SERVICIOS
Terapia de pareja
Mis servicios de asesoramiento para parejas están diseñados para ayudar a las parejas a superar los desafíos y fortalecer sus habilidades de comunicación. En un entorno de apoyo, facilito la comunicación abierta y la comprensión, lo que le permite abordar los conflictos, mejorar la intimidad y construir una relación más saludable. Ya sea que se enfrente a problemas específicos o simplemente busque profundizar su conexión, la terapia de pareja es un excelente lugar para comenzar.
Terapia individual
Ofrezco un espacio seguro y confidencial para que explores tus pensamientos y sentimientos. Ya sea que estés enfrentando desafíos personales, buscando apoyo emocional o esforzándote por crecer como persona, nuestros terapeutas compasivos están aquí para guiarte en tu camino. Juntos, trabajaremos para alcanzar tus objetivos y te ayudaremos a desarrollar resiliencia para un futuro más brillante.
Consulta inicial
¿Aún no estás seguro de si somos la opción adecuada para ti? Una consulta inicial gratuita de 15 minutos puede ser el siguiente paso. Esta es una oportunidad maravillosa para hacer cualquier pregunta que tengas sobre los tarifas, mis enfoques terapéuticos, etc. Esta consulta inicial puede ser por teléfono o por telemedicina.
Honorarios y seguros
Evaluación - $100
Terapia individual - $85
Terapia de pareja - $100
Seguro: busco estar dentro de la red de Aetna, Blue Cross Blue Shield y Carolina Behavioral Health Alliance (CBHA). Si no estoy dentro de la red de su seguro, puedo proporcionarle una factura supernumeraria (si la solicita) que puede enviar para un posible reembolso.
Tarifa reducida: si el costo limita su posibilidad de recibir la atención que necesita, comuníquese conmigo para consultar la disponibilidad actual de lugares con tarifa reducida. Estos lugares se asignarán según la necesidad.
Cancelaciones: Si necesita cancelar una sesión, hágalo en el portal del cliente o por correo electrónico al menos 24 horas antes de la sesión programada. Las cancelaciones dentro de las 24 horas y las inasistencias tendrán un cargo de $50.